Apprenez le massage ayurvédique Abhyanga dans la plus pure tradition.

De mars à novembre 2022, nous vous proposons une formation de massage ayurvédique Abhyanga en quatre weekends, au Château de La Pierre à Cérilly.

• Module 1 : samedi 9 et dimanche 10 avril 2022
• Module 2 : samedi 18 et dimanche 19 juin 2022
• Module 3 : samedi 3 et dimanche 4 septembre 2022
• Module 4 : samedi 19 et dimanche 20 novembre 2022

Cette formation vous permet d’offrir un massage ayurvédique complet de tout le corps, dans la plus pure tradition.

Ce massage holistique peut convenir à toute personne en bonne santé. Les adaptations thérapeutiques et constitutionnelles dépassent le cadre de cette formation.

Contenu théorique :

• Les principes de base de l’ayurvéda et leur application dans le massage.
• L’esprit, l’attitude et l’énergie nécessaires pour un bon massage.
• Les objectifs et méthodes du massage ayurvédique.
• Les huiles médicinales : formules traditionnelles et applications.

Contenu pratique :

• La préparation de la salle et les bonnes conditions matérielles du massage.
• Les manœuvres et le rythme, les gestes spécifiques.
• L’enchaînement d’un massage complet de tout le corps (n’inclut pas le visage et la tête, qui font l’objet de modules distincts).

Engagement :

Veuillez noter que la participation aux 4 weekends, et une pratique régulière (entre les différents modules) des éléments appris est absolument nécessaire. Il est essentiel de prévoir de faire à ses proches une dizaine de massages dans la période de 8 semaines entre deux modules. Une feuille de route vous permettant de noter les massages réalisés vous sera remise à l’issue du 1er module.

Personnalisation et certification :

Afin de permettre à chacun de ressentir le massage Abhyanga, la formation inclut un massage prodigué par l’enseignante, en dehors des heures de formation en groupe. Si vous venez de loin, veuillez prévoir de venir la veille pour le module 2 ou 3, afin de recevoir votre massage. Si vous habitez dans la région, le rendez-vous peut-être pris à tout moment pendant l’année de formation.

Le dernier module comprend un temps d’évaluation individuelle. Chacun réalisera un massage complet sous le regard bienveillant de l’enseignante, et bénéficiera ensuite d’un retour individuel et d’un échange verbal sur le massage réalisé. Si cette évaluation se passe bien, un Certificat d’aptitude au Massage Ayurvédique Abhyanga sera remis au participant (66 heures d’enseignement en présentiel + 64 heures de pratique individuelle, soit 130 heures de formation).

Cette formation constitue un pré-requis aux autres formations complémentaires proposées : Mukhabhyanga (massage du visage), Shiroabhyanga (massage de la tête), Abhyanga à quatre mains, Udvartana, adaptation aux différentes constitutions et conditions physiques, massage pour femmes enceintes, pour enfants, personnes âgées…

Participation (12 personnes maximum) :

• 250 € par module, plus 65 € de massage individuel, soit 1065 € pour la formation complète. Réduction pour règlement des 4 modules en un versement avant le début de la formation : 960 €.
• Prévoir l’hébergement au Château de La Pierre en sus. Pension complète du vendredi soir au dimanche soir, en chambre partagée : 150 € par weekend.
• Déjeuner seul : 20 €, soit 40€ par weekend.

Infos pratiques :

• Les journées de formation se dérouleront de 9h à 17h. Il est essentiel d’être présent à l’heure, voire quelques minutes plus tôt.
• Lors de la formation, vous aurez l’opportunité de masser tous les autres participants. La formation est mixte, cependant ce type de massage abhyanga respecte la pudeur de chacun.
• La formation inclut des temps de pratique du yoga. Il s’agit d’une mise en condition, qui ne nécessite ni pratique régulière du yoga ni condition physique particulière.
• Tenue à prévoir : confortable, en coton, adaptée à la saison et à la température de la salle de massage (24-26°C environ).
• Prévoir un tablier (style tablier de cuisine) et deux grandes serviettes de plage ou des draps plats, qui ne craignent pas l’huile (se lavent facilement).
• Prévoir de quoi prendre des notes, avec des feuilles blanches pour faire vos schémas.
• Vous pouvez amener votre tapis de yoga et votre coussin de méditation si vous en avez.