La cuisine ayurvédique des enfants

Les enfants aussi ont besoin de mangez sainement ! Protégez-les des bonbons et autres préparations industrielles bariolées qui grèvent leur future santé…

Dans cette nouvelle section, vous trouverez des idées de recettes pour petits et grands, à préparer ensemble et à savourer en famille :

Tarte au potiron

Crème dessert végétale (à venir)

Bananes au ghee (à venir)

Gratin de macaronis (à venir)

Pizza déliciosa (à venir)

Août / septembre : pour éviter de nous déssécher comme la campagne autour de nous, choisir des aliments émollients, maintenir l'équilibre des électrolytes et faire un gommage suivi d'un massage au quotidien : huile & gel d'aloès