Yoga pour apaiser pitta

Une séance de Yoga pour apaiser Pitta, se rafraîchir émotionnellement et favoriser la clarté mentale.

 

Août / septembre : pour éviter de nous déssécher comme la campagne autour de nous, choisir des aliments émollients, maintenir l'équilibre des électrolytes et faire un gommage suivi d'un massage au quotidien : huile & gel d'aloès